Возрождение здоровья

       Частая изжога-самое распространенное явление заболеваний органов пищеварения: желудка, пищевода, двенадцатиперстной кишки.

Изжога характеризуется ощущением жжения, жара в подложечной области или за грудиной. Чаще всего это проявление забрасывания кислого желудочного содержимого в пищевод, в котором реакция среды слабощелочная.

Причинами изжоги может  быть много факторов, а именно:

• гастрит с повышенной кислотностью;
• грыжа диафрагмальная;
• непереносимость некоторых пищевых веществ;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• холецистит;
• частое курение и употребление алкогольных напитков становится причиной хронических воспалительных изменений в слизистой пищевода и желудка, сопровождающихся мучительной, стойкой изжогой;
• обильная, жирная еда на ночь,  переедание;
• употребление кофе, чая, острых приправ, кислых фруктов, черного хлеба.
• беременность, особенно 2-3 триместры.

Частая изжога указывает на серьёзные болезни желудка.

Чем снять изжогу?

Очень сильно распространено мнение, что изжогу хорошо снимает гидрокарбонат натрия (пищевая сода).  Сода действительно избавляет от изжоги, но только кратковременно.  В связи с этим, пить её можно только тем, у кого изжога бывает редко, что бы не нарушить водно-солевой баланс в организме.

Облегчение от изжоги приносит питьё щелочных минеральных вод: боржоми, ессентуки, славяновская и др.

Так же помогают не всасывающиеся  антацидные средства: маалокс, альмагель, фосфолюгель и др. Можно использовать в качестве антацидного средства- обезжиренное молоко.

Лечение изжоги народными средствами в домашних условиях:

• При частой изжоге натощак кушать гречневую кашу, много пить воды, меньше есть жирной пищи;
• по 1 ст.л. принимать толченных в ступке ядер грецких орехов или миндаля;
• пить свежеприготовленный сок картофеля 1-2 раза в день по 1-2 ст.ложки;
• принимать свежий или сухой(размоченный) горох 3-4 штуки.
• принимать измельченную в порошок  яичную скорлупу (от сваренных вкрутую куриных яиц) 3 раза в день по 0,5 чайной ложки.
• разжевать небольшой кусочек корневища аира и проглотить, запив водой;
• взять равными частями травы тысячелистника, зверобоя, сушеницы болотной. Настоять 2 часа 3 ст.л.смеси  в 1 л кипятка, принимать по 0,5 ст 4-5 раз в день. Настой хорошо помогает не только при изжоге, но и при болях в желудке;
• цветы картофеля высушить, растереть в порошок,  заварить и пить  как чай.

 Профилактика изжоги:

• кушать часто, 4-5 раз в день, не торопясь и тщательно пережевывая пищу;
• не употребляйте жирные сорта мяса и рыбы, жареные блюда, а так же острые соленые пряные блюда;
• не ложитесь и не откидывайтесь назад после еды;
• изголовье кровати приподнимите на 10-15 см;
• за min 2 часа перед сном не ешьте и не пейте;
• старайтесь не носить очень тугую одежду(джинсы, пояса);
• не рекомендуется употреблять газированные и алкогольные напитки.

Если у вас изжога продолжается более 3-4 дней подряд  обратитесь к врачу- гастроэнтерологу.

Метки: изжога