Частая изжога, причины.
Частая изжога-самое распространенное явление заболеваний органов пищеварения: желудка, пищевода, двенадцатиперстной кишки.
Изжога характеризуется ощущением жжения, жара в подложечной области или за грудиной. Чаще всего это проявление забрасывания кислого желудочного содержимого в пищевод, в котором реакция среды слабощелочная.
Причинами изжоги может быть много факторов, а именно:
- гастрит с повышенной кислотностью;
- грыжа диафрагмальная;
- непереносимость некоторых пищевых веществ;
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- холецистит;
- частое курение и употребление алкогольных напитков становится причиной хронических воспалительных изменений в слизистой пищевода и желудка, сопровождающихся мучительной, стойкой изжогой;
- обильная, жирная еда на ночь, переедание;
- употребление кофе, чая, острых приправ, кислых фруктов, черного хлеба.
- беременность, особенно 2-3 триместры.
Частая изжога указывает на серьёзные болезни желудка.
Чем снять изжогу?
Очень сильно распространено мнение, что изжогу хорошо снимает гидрокарбонат натрия (пищевая сода). Сода действительно избавляет от изжоги, но только кратковременно. В связи с этим, пить её можно только тем, у кого изжога бывает редко, что бы не нарушить водно-солевой баланс в организме.
Облегчение от изжоги приносит питьё щелочных минеральных вод: боржоми, ессентуки, славяновская и др.
Так же помогают не всасывающиеся антацидные средства: маалокс, альмагель, фосфолюгель и др. Можно использовать в качестве антацидного средства- обезжиренное молоко.
Лечение изжоги народными средствами в домашних условиях:
- При частой изжоге натощак кушать гречневую кашу, много пить воды, меньше есть жирной пищи;
- по 1 ст.л. принимать толченных в ступке ядер грецких орехов или миндаля;
- пить свежеприготовленный сок картофеля 1-2 раза в день по 1-2 ст.ложки;
- принимать свежий или сухой(размоченный) горох 3-4 штуки.
- принимать измельченную в порошок яичную скорлупу (от сваренных вкрутую куриных яиц) 3 раза в день по 0,5 чайной ложки.
- разжевать небольшой кусочек корневища аира и проглотить, запив водой;
- взять равными частями травы тысячелистника, зверобоя, сушеницы болотной. Настоять 2 часа 3 ст.л.смеси в 1 л кипятка, принимать по 0,5 ст 4-5 раз в день. Настой хорошо помогает не только при изжоге, но и при болях в желудке;
- цветы картофеля высушить, растереть в порошок, заварить и пить как чай.
Профилактика изжоги:
- кушать часто, 4-5 раз в день, не торопясь и тщательно пережевывая пищу;
- не употребляйте жирные сорта мяса и рыбы, жареные блюда, а так же острые соленые пряные блюда;
- не ложитесь и не откидывайтесь назад после еды;
- изголовье кровати приподнимите на 10-15 см;
- за min 2 часа перед сном не ешьте и не пейте;
- старайтесь не носить очень тугую одежду(джинсы, пояса);
- не рекомендуется употреблять газированные и алкогольные напитки.
Если у вас изжога продолжается более 3-4 дней подряд обратитесь к врачу- гастроэнтерологу.
Метки: изжога
У моего мужа часто изжога, он правда курит и любит хорошо поесть, к тому же всё жирное. Прочитала ваши советы, как избавиться от изжоги и профилактика, попробую некоторые ваши советы, надеюсь поможет.
Надеюсь что-нибудь пригодится.Здоровья вам!
Ellena, напишите пожалуйста как можно с Вами связаться!
Пишите на адрес: miss.nefedova-2011@yandex.ru